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【今日大暑】预防中暑措施,你知多少?
新闻来源:迈传减速机   添加时间:2019-07-23 11:23   浏览次数:
大暑,是夏天的第六个节气,也是一年中最热的时候。大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,迈传减速机提醒大家,天气炎热,注意防暑。
今天迈传减速机带大家来了解4种预防中暑的措施:
1、充足的睡眠
  合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。
2、做好防晒措施
  室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。
3、科学合理的饮食
  吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。
4、合理饮水
每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
以上内容由郑州迈传机械设备有限公司整理提供!
责任编辑:迈传减速机002
本文标签:迈传减速机 大暑 预防 
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